수능 시험 불안, 긴장, 스트레스 완화에 좋은 안정액 효과, 부작용, 가격 등

수능이 얼마 안 남았습니다. 

시험에 대한 긴장과 불안감 스트레스도 상당할 것입니다.

이번에는 수험생의 스트레스와 긴장, 불안에 완화에 좋다는 약품에 대해서 포스팅합니다. 

 

저도 현재 고1인 아들이 있는데 고등학생이 되어서는 중학생 때 없었던 시험 전 긴장, 불안 그리고 긴장으로 시험을 제대로 못 보는 경우도 있었습니다.  시험으로 인한 불안과 긴장으로 가슴이 너무 두근거려서 집중이 잘 안 되고 배가 아파서 고생했다고 고충을 털어놓았습니다. 

 

그래서 엄마인 제가 열심히 조사를 해본 결과

시험에 대한 불안 긴장, 스트레스에 좋은 약품은 크게 두 가지로 우황청심원과 안정액이 있습니다.

 

여기서 가장 궁금하신 건 

1) 안정액과 우황청심원은 무엇이 다른가?

2) 안정액과 우황청심원은 언제 먹어야 하는가?

3) 안정액과 우황청심원을 같이 먹어도 되는 것인가?

4) 그리고 가격도 궁금하시겠죠?

 

본격적인 안정액 소개 전에 위의 질문에 답해드리자면~

1) 안정액과 우황청심원에 대한 성분은 차차 아래에 자세히 쓰도록 하고요. 

2) 안정액은 시험 전날 자기 전에 우황청심원은 시험 보기 전 30분 전 복용이 좋습니다. (제품에는 안정액을 식간에 먹으라고 되어 있지만 약사분께서는 시험 때는 잠 자기 한 시간 전에 복용하는 것이 좋다고 하셨습니다. ) 

3) 안정액을 자기 전에 먹고 우황청심원은 시험 보기 전에 먹고 같이 복용해도 됩니다. 저희 아들도 자기 전에 안정액, 시험 전에는 우황청심원을 복용했습니다. 

4) 안정액 가격은: 3,000원에서 5,000원 사이입니다. 우황청심원은 원방, 변방의 차이도 있고 3,000원에서 20,000원까지 가격대가 다양합니다. 우황청심원에 대한 포스팅은 추후 따로 자세히 포스팅하겠습니다. 

 

※ 참고: 우황청심원에 대한 모든 정보

우황청심원 수능 시험 불안, 긴장, 스트레스 완화 효과/ 우황청심원 가격, 효과 , 종류 등 모든 정보 (tistory.com)

우황청심원 수능 시험 불안, 긴장, 스트레스 완화 효과/ 우황청심원 가격, 효과 , 종류 등 모든

 

 

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그럼 이번 포스팅의 주인공인 안정액에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 

마지막 부분에는 안정액은 어떤 유형의 시험 불안, 긴장, 스트레스에 효과가 있는지

그리고 안정액을 피해야 할 유형에 대해서 이야기하면서 포스팅을 마무리하도록 하겠습니다. 

 안정액

삼진제약
가격은 3,000원~5,000원
약효분류: 불안·불면 개선제
효과: 불면, 불안, 초조, 목마름, 두근거림, 숨참, 신경쇠약, 건망, 번열 ( 가슴 답답, 열이 나는 증상 ) 
용법: 성인 1일 1회 1병, 식간에 복용
1병에 50ml
실온 보관 
사용기간은 제조일로부터 36개월

 

성분과 함량을 살펴보겠습니다. 
생지황 500㎎
인삼 62.5㎎ ( 총 파낙사디올 0.27㎎ 이상 )
현삼 62.5㎎
단삼 62.5㎎

원지 62.5㎎

길경 62.5㎎

복령 62.5㎎

오미자 125㎎ ( 슈잔드린 0.15㎎ )

당귀 125㎎

천문동 125㎎

맥문동 125㎎

백자인 125㎎

산조인 125㎎

황련 250㎎ ( 염화베루레린 3.5㎎ )

 

- 현삼, 당귀, 단삼 : 불안감 감소

- 원지, 맥문동, 산조인 : 건망증 감소, 기억력을 향상

- 천문동, 맥문동 : 몸의 열을 감소

 

 

 

안정액은 천왕보심단이라는 한의학상의 처방으로 만들어진 약품으로 담갈색의 색상을 가지고 있고 특이한 향과 맛이 있는 액체입니다. 

천왕보심단은 천왕이 꿈에서 알려준 처방이라는 뜻입니다. 

시중에는 안정액 외에도 천왕보심단 처방으로 만들어진 다양한 제품들이 있습니다. 

예를 들면 액상형에는 안정액 외에도 보심액, 안심액, 천심액 등이 있고

심진, 천심과 같은 캡슐형도 있고

태평환, 보심환, 순심환 등 여러 제약회사에서 만들고 있습니다.

캡슐과 환은 아무래도 액상형보다 가격이 착합니다. 

 

 

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그럼 어떤 사람에게 안정액이 좋은가?

우황청심원과 천왕보심단
우황청심원은 갑작스럽고 심한 스트레스, 분노, 열담이 심장에 침입한 급성기 증상에 사용하면 좋고 
천왕보심단은 만성적인 우울증, 사려과다, 영양부족, 심혈심음 부족과 허열 심진의 과도한 흥분을 개선하는 데 사용.
출처: 한국의약통신 김연흥 약사 

우황청심원이 평소에는 기운이 좋은 사람이 급작스러운 스트레스를 받았을 때 좋은 것이라면

안정액 (천왕보심단)의 경우는 평소에도 기운이 그다지 좋지 않은 사람에게 좋습니다.

또한 우황청심원의 경우는 복용 후 오히려 가슴 두근거림 증상이 더 심해지는 분들도 있습니다. 

그런 분들에게는 안정액이 좀 더 나은 선택이라고 볼 수 있습니다. 

 

안정액의 효과를 보면 '불면'이 있습니다. 

안정액의 경우는 시험에 대한 불안, 긴장, 스트레스로 잠도 잘 못하는 분들에게 좋은 제품입니다. 

예를 들어서 저희 아들의 경우 안정액과 우황청심원 둘 다 복용을 했는데

결론적으로 저희 아들은 일단 평소 에너지가 넘치는 고등학생이기도 하고 시험에 대한 불안, 긴장, 스트레스는 있지만 잠은 아주 너무 잘 잡니다. 그리고 아침에 일어나면 다시 시험에 대한 불안, 긴장, 스트레스가 상승하고요. 그래서 저희 아들의 경우는 안정액은 별 효과가 없어서 3일 복용해보고 그만두었습니다. 

수능시험 전, 중요한 시험 전에는 약 일주일 정도 안정액을 장기 복용하시는 분들도 많습니다. 일단 안정액은 장기 복용해도 괜찮은 제품이고 ( 단 한 달 이상은 꼭 의사, 약사와 상의하세요. )  

안정액 (천완보심단)의 원기라는 성분이 기억력 향상에 좋다고 알려져 있기 때문입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

여기서 중요한 점!

안정액이나 우황청심원이나 시험 전 불안, 긴장, 스트레스 때문에 약품을 찾으신다면

최소 시험 일주일 전에는 미리 복용을 해보고 별 다른 부작용이 없는지 꼭 확인하셔야 합니다. 

정말 중요한 수능시험, 각종 시험의 불안, 긴장, 스트레스 완화를 위해서 복용했는데

본인에게 그 약품이 맞지 않아서 생기는 불상사는 없어야 하니까요. 

 

 

시험에 대한 불안, 긴장, 스트레스가 심하신 분들은 

평소 카모마일 같은 차를 마시거나 명상 등으로 시험에 대한 불안, 긴장, 스트레스를 완화하는 본인만의 방법을 찾는 것도 중요합니다. 

 

모든 수험생분들을 응원합니다. 

 

 

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마지막으로 안정액을 복용을 할 때 주의할 점에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 신생아, 수유부, 임부 그리고 임신 가능성이 있는 여성은 복용 금지입니다. 안정액에 함유되어 있는 황련에 의해서 유산, 조산의 위험성이 있습니다. 

 

2. 약 복용 전 의사, 약사와 상의 필요

1) 위장이 약한 분 : 식욕부진, 위부불쾌감, 구역, 복통, 설사 등이 나타날 수 있습니다. 

2) 식욕부진, 구역, 구토 증상이 있는 분 : 증상이 악화될 수 있습니다. 

3) 노인의 경우는 생리기능이 저하되어 있으므로 복용량을 줄이는 등 주의가 필요합니다. 

4) 다른 약물을 투여받고 있는 환자

 

3. 다음과 같은 증상이 나타나면 복용을 중지하고 의사, 약사와 상담하세요. 

1) 발진, 두드러기 등 피부에 문제가 생긴 경우

2) 식욕부진, 복통, 위부불쾌감, 구역, 설사 등 소화기계에 이상이 생긴 경우

3) 1개월 정도 복용하였는데도 증상의 개선이 없는 경우